72歳独り暮らし

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オイコスヨーグルト作りました

牛乳1㍑とオイコス1個を42℃9時間で作りました
できたらすぐに水切りします

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金柑といっしょに食べます、最高においしいです
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昼はベントスで買ってきました
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エアコンですが、中を調べました
異常は見当たらないということです

話を進めないといけません
まだまだ4畳半生活続きます
きょうは10度超えでした
こんな日が続けばいいけど…4月の天気だわ
WALKINGしたいけど、ここんところおなかの調子がよくないので至近距離の店しか行けません
冷えにやられたか?なことないと思うけど。。。
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