71歳独り暮らし

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引きこもり防止で買い物へGO!

近所にはイオン、マックスバリュー、ヨーカドーその他もろもろある
WALKINGがてらと思うときはコープさっぽろまで行く
2店舗あるので迷うけど無印がないほうへ行ってきた
往復3.2キロ、店内も歩いてけっこう疲れた
特に今は雪道ででこぼこ路面で足の裏が疲れる…帰りは荷物背負いながらで
結局、これだけ買ってきた
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カンタン酢をよく使うので、作ろうと思ったけど結局大きいの買ってきた

朝からNHK系の体操3番組をやってからのWALKING、合計9000歩超え
腰が悪いのでけっこう連続3,4キロ歩くと腰にきてしまうのが😢
好きな五目いなりやコロッケとかちょっとお高いトマトも買ってきたから(撮り忘れた)夕食は手抜きできる、うほ

またチビらが遊んでいる、きょうは3人
カフェインゼロのドリンクでも飲もう✌
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