72歳独り暮らし

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睡眠のデータをチェック

シャオミXiaomiのスマートウォッチを2年使っている

その前も2種ほど使ってたけどシャオミのが幅が細くていいから
もう2年も使ってるけど多少バッテリーの持ちが短くなっただけで数日は持つし充電も早い
睡眠状態と歩数と、LINEや電話の着信連絡をよく使う

昨晩の睡眠状態は…こんなふうに出てきます
昨晩はよくも悪くもないかな?長時間寝たかも
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スコアが良い日は
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こんな悪い日もたまにある
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たくさん歩いたからといってよく眠れるってこともないようです

このシャオミのスマートウォッチは安くてとてもいいです
今はこの形はないようだけど
替えバンドも安くて楽しめます
なんと言っても雑踏の中でLINEや電話などの着信をバイブで知らせてくれるのが助かります
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高齢になってからの睡眠は気になるところです
夜中に起きちゃって再度睡眠に戻れないときがあるのが最後のデータです
こんな時は夜中にコーヒーとかのんじゃってくつろいじゃいます
そのうち眠くなってまた寝ちゃってます。。。ってなデータが確認できて面白いです

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