ホエイ化粧水と麹化粧水
数日間24時間つけっぱなしだったエアコン、昨晩から止めることができました
なんだか身体の調子もダラダラしてる
26度～27度でつけてたけど、昨晩は外気温がそれ以下だったので消しました
自家製ヨーグルトから水切りヨーグルトを作り、ホエイとクリームチーズのようなヨーグルトが
レーズンをいっぱい入れた自家製食パンに塗って食べる
米麹25ｇと水200㏄をヨーグルトメーカーで40度3時間で作る麹化粧水
前回は麹を水に入れて冷蔵庫で8時間だったけど、ヨーグルトメーカーで作ったほうがとろみがでてしっとりするようだ
ホエイはごはんを炊くときにいれるとほかほかでつやが出る
麹水で出た麹もごはんを炊くときに入れるといいらしい
今、麹化粧水を顔に噴霧したけど、水で作ったものよりしっとりさがあって気持ちいい
右；麹水 左；ホエイ…両方ともグリセリンがはいってるかのごとくしっとり
なんでも手作りが気持ちいい
