72歳独り暮らし

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コープさっぽろまでWALKING

2か所のコープ、どっちへ行こうか?
で500m近いほうへ
遠いほうで買ったサラダが安くて新鮮で良かったのでどっちにもあるかと思って
・・・あった・・・
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真っ紅なトマトとキュウリも買ってきた
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豆乳はキッコーマンのが常備してあるけど、自作のほうがサラっとしてて好き
大豆も買ってきたからもうじきできるところ
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往復と買い物で1時間15分、歩数は5500歩くらいしかなかった
でもこのごろ腰がすぐに痛くなるので。。。
立ってるほうが歩くより痛くなる
わるいところがまた増えた
ま、腰痛は昔からだけど最近とみにひどい

と書いてるうちに豆乳できました…むちゃくちゃうまい
サラっとしてて最高!
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午後は何しようか?
全く知らない佐野元春の歌か映画か苔玉作りか。。。そんなとこ
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