久々にやっちまいました
なかなかハードで進まない
きのうは少し、といってもほんの少し把握できた項目があってうれしかった
でもそれを実際使うか？は別物
かなりのストレスはかかっている
首まわりには自律神経が集まってるそうで
それともうひとつ
今朝のABEMAモーニングでやってたのが”寒暖差疲労”
自律神経系が弱い私、いつもと違う環境が続く(強いストレスがかかったとき)とめまいと吐き気に襲われる
全く立てなくなる状況はよく30代にやった…これはひどいダンナのせい
今回のは軽いけどね
きのうの後半から”なんかおかしい”とは思ってた
めまいと吐き気が立ったときにフっとあった
昨晩も寝ころびながらyoutubeみようと思ったけど気持ち悪いので寝てしまった
寒暖差疲労ならいいけど
ABEMAで解消方法やってた
タオルを使って首を上下する運動だ
起きてしまった夜中にも検索してツボを押してみた
もうひとつは腸の調子が関係してくる
すごく快便だけどたまにいつもと違う状態になるとめまいになる
今は少し軽くなったけどまだまだ気持ち悪い
きょうは１日ゆっくりする
そういえばレートがきょうは129.31円、今日購入したい
というのも、購入にふみきったのはきのう
でもなぜかけられてしまった
きっとデビットカードでないといけなかったかも
なんせ日本の企業じゃないのでどこに何が書かれてるのかわからない
いつもは使えたカードなんだけど、違うカードにしても蹴られてしまった
日本語で問い合わせできるとこに連絡して対処してもらっている
まだ返信がこない
でもでも、さすがの大吉？きょうのレイトが129.31円
130円切ったーーー
待ってればもっといくんかな？なーんちゃって
数日前は134円～だったのに
きょうはなるべくのんびり映画でも見てようか？
でもきのうの続きがやりたいけど
首コリ対処法をやりながらやっちゃうとか。。。
立ったときにこわい、どの程度のめまいか。。。と思うと
ま、映画でも見てよう
(追記)10時には治りました✌
またおべんきょしちゃいそうですが。。。
ま、きょうは今までのようにつくろうかな？
頭は少し痛い、首からくるんだろう。。。
