72歳独り暮らし

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ドレッシング作りました

5時起き、のんびりFireTV、家じゅう掃除、洗濯、朝シャン、朝食、ホっと一息…8時になる

野菜はピーマンときゅうり、トマト
いつものかんたん酢以外ので試したかったので作ってみた
・無縁ミックスナッツ
・すき焼きのタレ
・ピーナッツバター
・水
・マヨネーズ
ま、こんなとこで。。。見た目はよくないけどチョー旨い
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たっぷり食べました~
きのう、おとといはチビが朝からいたので
きのうは寝たらないみたいでうちに来てすぐに二度寝してくれた(笑)
おかげで「DOWN TOWN」歌えた

今日は事務所についていくということで朝からフリー
4曲目は~「あの日に帰りたい」歌ったことはないけど知ってる
のんびりやってみよう
って言いながら朝からホラー「ザ・ファーム恐怖の食物連鎖」を見始めた
さわやかな画じゃないから(笑)朝にふさわしくない
ま、ホラーはこんなもんだけど
食後の腹ごなしに観ている

カフェオーレの次は、、、ミルクティ飲もうかな
ドルチェグストは都合がいい
朝のうちだけ少量カフェインをとる
あとはノンカフェインばっか

じゃあ、歌い終わったらアップします
その前に少し練習



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