おから蒸しパンを定番の甘味に
高血糖気味なので糖分ひかえないといけないけど
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甘い者大好きで珈琲の友にはやめられない
あまり罪悪感なしに食べれる生おから蒸しパンをまた作ることに
豆乳を作ったときのおからを使う…絞り切って170gくらい出るかな？
生おから50g＋卵1個＋ベーキングパウダー小さじ2分の1＋ラカント大匙１＋バニラエッセンス2滴ほど→レンジ600W2分…フワフワでおいしい
もうお菓子は買ってこないようにしなければ💦
飽かないようにアレンジをと思ってクックパッドで調べた
