71歳独り暮らし

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降圧剤やめてみる☆きょうの弾き語り紹介「マネー・マネー・マネー」

以前紹介した「YouCamメイク」ってアプリ使ってるよ
サビはその自分を3DCGにしてアニメにしたものでーす!
●ABBA「マネー・マネー・マネー」クリックしてね~☛https://youtu.be/B4LVpQ1HqGk



●降圧剤服用中止実験中
高血圧の薬をもう20年服用してます…下だけが高い高血圧です
家族性高脂血症の薬(遺伝)も…服用しても数値は高いまんまですけどね

20年前の常識と現在とで違うんだろうか?と疑問があって実験中です
かかりつけ医にもちろん内緒です⇒怒られます(笑)
何度もドクターに服用しなきゃいけないんですかね?とはきいてるんだよね
ドクターは、服用しなくてもいい状態なら低くなりすぎるからわかる、と言います

なぜ実験してるかというと”特に高齢になると脳に血液が循環しにくくなる”とけっこうたくさんのヒトが言ってるので、脳梗塞が怖くて。。。なんだか頭が重い気がするし⇒ひどい肩こりのせいだとは思うけど

誰を、何を、信用していいのかわからない
だから”食生活の改善”と”適度な運動”も心がけはじめた

まず戻ってしまった体重を戻さねば
塩分はそんなに採ってないつもりだ
糖分は多いと思うから、間食をやめねば
血糖値は高いから測定器を買おうと思ってるけど、、、高いし針で刺すのが痛いから💦
ま、そんな研究をしよう!

(追記)
実験の前に服用中の数値を測っておくことにする

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