71歳独り暮らし

ARTICLE PAGE

朝起きたら筋肉痛

きのう急坂の下りを20分近く歩いたのが原因
半端な坂じゃなかった
軟骨すり減りそうな急角度
雪は道にはほとんどなかったからいいけど
凍結してたらスパイク付の靴がいると思った

朝、ベッドから起きようとしたら
尻の筋肉が痛い…それほど急坂だった
すねも痛い
ももの裏側も少し痛い

クリックしてね~☛https://youtu.be/B773V1gOEiA

Snapshot_1_2021032517480950e.png

16時間空腹状態も板につきつつあるので多少痩せた
ズボンのサイズがひとつ落ちたかもしれない
いつものジーンズが多少ゆるくなったから

母のところに持っていくテレビをアマゾンで買った
母がショートステイに入ってからいらなくなってリサイクル行だっかから
入所になると持ち込みだということで…知ってりゃとっておいたのに

安いね今って…新品15,000円だよ
t1.jpg
テレビを1日中つけておく母なのでこれは必需品

あとタオルケットとかそろえなきゃ
役所にもいろいろ申請がある
落ち着かなーい、早くやってしまおう

ポチっおひとつくだしゃんせ☛ にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ

 ★★★youtube登録お願いしまーす!★★★ ☛ともちゃんねる登録