71歳独り暮らし

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早朝4時のキャラメルマキアート

ここ3日間、アレンジャーキーボードを買うかボイスエフェクターを買うか迷ってて寝る直前までネットで検索してた
そのためか睡眠が短くなってしまった、早朝に目が覚めてしまうんです
眠る直前までブルーライトを見過ぎるためだと思う

3日目の今朝も4時のキャラメルマキアート
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むちゃくちゃうまいわ

睡眠不足の3日間、昼間眠くてボーっとダラダラ
昼寝の習慣がないのでなんとも

昨晩やっと購入予定2択のYouTube確認しまくりが終わり、注文した
いちばん安くすむ都合がいいものを選んだ

楽器20万vsエフェクター等一式の3万
悩んだ結果安く仕上がる方法で…楽器の機能は欲しいけど音は愛器のDDK7の方が上だと思うのでエフェクターで工夫する方を選んだ

週末に届く…アマゾンは便利だ
またおもちゃが増えた

音をいじってると宅配のチャイムが聞き取れず困る
チャイムが見える位置にセットし直す?
落ち着かない場所になるな~どうしよう

重くないものは宅配ボックス指定にしようかな?冷凍食品以外は…そうしよう

4時半過ぎた
今日は眠くなったら昼寝トライしてみよう
若いミニマリストの間では短眠が流行っているけど、高齢者の短眠とは意味が違うしね😂

体重はあと1キロ弱で以前の平均に戻る
宅食とマンナンライスがやめられなくなるな、これだけバランスがいいと

そうだ!まだ早朝だからパンを焼こう
昨日で切れちゃったし
今日は水の代わりにヨーグルトを使おう、生クリーム終わっちゃったし
じゃあ今から早焼きでセットする~👋

(追記)7時11分、焼きあがりました~レーズン入りです
少し冷ましてからカットします
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(追追記)カットしました~、もっちりででらうんめえです
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