体重が減りだしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ピーク時から２キロ近く減った
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ライスやおかずのカロリーを減らしてるせい？
お菓子が切れてるせい？
たまたま？
わっかんないわ？？？
どこか悪いのか？？？
ま、減るってことは嬉しいけどさ
単純に食べなきゃ減るわな
きのうは２食だったし
ミニマリスト連中で流行ってるのが1日1食
私の場合、朝は野菜だけか、豆乳、おなかすいてればトーストも
昼は現在noshの宅食
これがおいしいわけ(笑)
で、ご飯はマンナンライス
これだけだと腹７分目
そこで甘いラテでも飲むとおなか落ち着く
あと１キロでもともとの体重に戻る
今、10時45分だけど少しお腹空いてきた
あと１時間ちょいがまんする
作業中だし☜これがけっこういい感じ、へへ
さあ、空腹を忘れよう