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30
2021

満腹まで食べてしまう(´;ω;`)

どうも食べすぎる私です
きのうと今日食べたものはこれら

最近は毎食一番最初に野菜サラダを食べます…量が多いかも(;^_^A

きのうの朝
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昼は撮り忘れたようです、はは

きのうの夜…火・金はチビを送っていくとこがあるので帰りにサラダ巻を買って帰ることが多いです
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今朝…これとパン
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昼…これと炊き立て大豆ごはん
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夜…これと赤飯
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宅食がおいしくて便利です
NOSHだけにしようかとも思いましたが、食宅便も食のそよ風もおいしいのでこのまま続けます

冷凍庫には私の食事がたっぷり詰まってます(笑)
右側には大好きな赤飯☜あずきめっちゃ入ってます☜と大豆ごはんと混ぜご飯が1食分ずつ小分けにして冷凍してあります
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一応宅食のほうはカロリー計算されてるので☜でもトータルたくさん食べますが(;^_^A☜1キロ前後体重は落ちてます✌
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