高齢になってから出てきた持病？
便通はすこぶる良い
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遺伝で腸がぼこぼこ凸があるらしい…内視鏡から判明
在宅だと午前中に３，４回トイレに…腸の形状のせいか回数が多い
たまに総合量が少ないときがある
２日目とかになると眩暈が起こるようになった
検索したら
腸の中に便がたまり、腸全体の動きが悪くなると、消化液が消化管の中に溜まりやすくなり、吐き気の原因となることがある
と書いてあった
原因のひとつではあるかもしれない
たまにこれをやってしまう
朝からヤバイなと思ってソファで寝ていた
出さないとなおらないのでクラクラ中にも出す
ほどよく出たところで眩暈がスーっと和らいでくる
少し楽になったのでこれを書いている
朝食は胃が爽快じゃなかったので一部残した
ちなみに今朝のメニューは
まず２分の１かぼちゃを洗ってそのまま水を少し入れたクッキングプロへ１分
少し硬さも残って
スプーンで種をくりぬきカット
食べるぶんだけ焼く
左：生野菜 右：焼きカボチャ、あとはカステラと珈琲
３分の１残した…胃が受け付けなかった
まだ少し気持ち悪いから寝転んだりしよう
ここが便利…映画もプロジェクターでねころんだまま見れる
