71歳独り暮らし

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ヤバい、すんげ太った

動かないわ、太るもとを平気で食べるわ、もちろんお菓子もいっぱい
体調がすぐれないのもこのせいだと思う
すごくヤバイ
クリニックで検査してもなんともないんだけど(;^_^A

服の整理してたら暑くなってシャツ脱いだ
たまたま鏡が
うわ、うわ、うわ、、、、、、誰?あんた。。。どこのでぶばあさん?
いかん、すごくいかん、お菓子やめよう、運動しよう、炭水化物減らそう
えーーーーーーん、えーーーーーーーん(´;ω;`)ウッ…

ふとんの上が長いのもいかん
と言って熟睡してるわけでもなく、だらだらだらだら寝ながらyoutubeとか
ダメだ、むっちゃ見苦しい体型
あまり体重落とすとタレまくるからほどほどにするけど

病気が心配になるから。。。筋肉つけなくちゃ

老け方で言うと、タイガースのジュリーみたいな老け方かも私
ひどいね~~~(笑)
笑ってる場合じゃないよ
あしたから食べるもの気を付けよう

ちょっと研究しなくちゃだわ
このままじゃイカン。。。。。。
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