72歳独り暮らし

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朝からチャーハン

またまたクッキングプロで
きょうは炊き込みチャーハン
コンビーフ、ニンジン、たまねぎ、しかなかったので


水と鶏がらスープの素を入れて5分加圧

スクランブルエッグとブロッコリー炒めを

ちょうどいい腹具合で珈琲で〆ました
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さあ、きょうはチビがいないから何かやろ~

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