23 2019 腰が痛いざんす、やんなるね~ CATEGORY動画日記 腰椎すべり症youtubeには簡単な腰痛用ストレッチがいくつかま、気休めにそれでもきょうのBGMはジョークですクリックしてね~➡https://youtu.be/5SD_BypvoTI 登録お願いしまーす!☛ともちゃんねる登録 ☛60歳代のブログを見る