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2019
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背中～腰が相変わらず痛い
CATEGORY思うこと
寝てるときに痛い
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背中のときもあれば腰のときもある
ポイントが変わるからDr.は内臓ではないということですが
痛みも筋肉系だとは思うけど
寝返り打つときに痛いわけ
それに加えて、車椅子を引いてたくさん歩いた日から左足の付け根が痛い
もうやんなるね、運動不足の結果だけどさ
あっちゃこっちゃ痛いざんす
デスクに座ってる間マッサージしてるよ
これがまた気持ちいいざんす
下図のようにポイントを変えながらやってます