12 2019 サーキットトレーニング10分 CATEGORY毎日運動 毎日テレビ体操はしている(録画して)けど少し足りないかもと思ってサーキットトレーニングをプラス腹筋、背筋弱いわ~、実感(´;ω;`) 登録お願いしまーす!☛ともちゃんねる登録 ☛60歳代のブログを見る