20
2018
大豆製品摂り過ぎておなかゆるい
CATEGORYきょうは
なーんてしたらおなかがゆるくなっちゃいました
昨晩は寝る前にキリキリと痛くなっちゃって、下痢はしないものの腹痛と軟便
昨晩は原因に気が付かなくて、悪くなってたのかな？と思って自家製豆乳や大豆水煮を全部捨ててしまいました
今朝新たに豆乳を作りおからも冷蔵庫に早く入れておきました
まだ卯の花を作ってませんが、こんばんは食べるのやめておきます
急にたくさん大豆製品を食べたので体がびっくりしたみたいです
ただでさえ便通はごくいいのでこういうときに逆にきちゃいます、気をつけねば