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29
2018

バスより徒歩がいい

CATEGORY毎日運動

エアロビクス中に眩暈したこととか、肩をいためたことで運動をしてなかったけど、今日は天気もよく肩もだいぶなおったので出かけたということてす

4.6キロ歩きました

買い物とかランチとか乗り物乗らない方が便利だったので

運動した日は気持ちいいです

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