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29
2012

アマランサスの葉っぱ

きょうの野菜ジュースにはアマランサスの葉を入れました
ha.jpg

道産野菜がほしくて狸小路5丁目のHUGマートまで行きました
ふりふりレタスとか有機大根とかアイスプラントとかゲットしてきました

3丁目のドンキホーテの前のフルーツショップはけっこう安いので、清見オレンジやぶどう、りんご、レモンを買ってきました

重くてしんどかったです(;´Д`)リュックにすればよかったε=(・д・`*)ハァ…

そうそう、初めてのアマランサス、、、調べたらカルシウムと鉄分が多いんですねぇ

わさびの葉、アマランサスの葉、アイスプラント(これも初めて、、、生で食べたらおいしかった)、かぶ、バナナ、清見オレンジ、ぶどうとかをジュースに
効きますねぇアマランサス(たぶんこの味が濃いと思うけど)
ちょっとギリギリの青臭さでしたがフルーツのちからもかりて飲めました

これらのジュースはあまりカスが出ませんでした
ほとんど絞りきったようです
さすがのヒューロムスロージューサー!

生でこれだけの量は食べれません
母上と娘と私は飲めますが、多分ムコ殿は飲めない味だと思います

道産の人参がなかったので残念です
人参が入るとグっと甘さが出ておいしくなるんですが
ほすぃ~ヨ新鮮な安心安全な人参。。。
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