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猛暑逃れて北で老後

肩がコリコリ

肩こりしやすいのでやんなっちゃう

血流が悪いわけかな?

やんなっちゃうな

これがなけりゃ夜中までPCやっててもいいのに

まいっけど、10時に寝て6時におきれればね

実際は10時にねて5時頃おきて30分くらいして二度寝しちゃって結局8時、みたいな日が多い

運動不足はわかってるんだけどなかなかできないね



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