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札幌移住体験記(定住編)

2018年06月の記事

ホエーをそのまま塗って柔らか肌に

最近精製水やグリセリンを調合せずにそのままホエイをたっぷり塗っている
ワセリンは目の下くらい
顔じゅう塗るとベタつくので

さすが鶏むね肉が柔らかくなるのと同じで(笑)頬とか柔らかくてついつい触っちゃいます
添加物ナシなので安心して浴びるほど使えます
また作っておかないとね
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朝食のような夕食

夕食と朝食が軽い
これと今晩は赤ワイン
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野菜があまりなくなっちゃって
そしたら余計食べたくなっちゃって6時半に八百屋へ
うりが目にとまって買ってきた
メロンのようでおいしい
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3キロ歩いてきました

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MAPアプリによるとざっくり3キロだってさ
円山クラスまでいつもは地下鉄3駅分だけどきょうは歩いた
暑かったけどさすがの北海道、風が吹くと涼しくて気持ち良い

方向音痴の私でも北海道は碁盤の目
把握しやすい
買うものはないのでいろいろ見るだけ
どうせすぐに飽いて捨てちゃうから

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タニタの血圧計注文しました

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母の血圧がなぜかデイサービスではいつも低くなっちゃうので、家でも測れるようにコレにしました
大きいきちんとしたのはあるんですがころころの母がやりにくそうなので手軽なのに
以前持ってたんですが壊れちゃって
大きいのは売ろうかな?いちいち出すのが面倒だしスペースとるし測るのが面倒になっちゃうし

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朝いちでアーモンドミルク作りました


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3カップの水でも抽出すると400ccくらい
50度以上に温めないってことだから…結果豆乳のほうが便利

絞りカスはホットケーキとかに混ぜる?
ま、一回でおわり、か

●市販のものに関しては…以下はサイトから抜粋

市販のアーモンドミルクの中には、アーモンドが2〜5粒程度しか入っていないということ。このカロリーの低さも納得の中身なのです。

 

このほとんど水の飲み物の中に、美味しくするための添加物、水を腐らせないための保存料もしっかり含まれているのがアーモンドミルクです。添加物や保存料のことを考えると毎日飲むのは疑問だとする考え方もあります。


だってさ(笑)


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29日の出費

\3225
                 <ダイソー>
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前回というか去年の記録時はZAIMってアプリで慣れてたんだけど、今回またインストールしたら宣伝が多く表示されたアプリを次から次へとインストール誘導画面が邪魔で使いにくくなってました

で、新たに”レシーピ”っていうのをインストールしたけど、いろいろ使ってみよ~
で、7月1日からスタートってことにしよー
ってことは今日決めないと

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タニタの豆乳飲んでみた

もうじき夜10時だけどノドが乾いて、試しに買ってみたタニタのオーガニック豆乳を飲んでみた
何も添加物がはいってないみたいなのでサラっとしておいしい
比べてみようと思って自家製豆乳を冷たいまま飲んだ
というのもホットでしかのんだことがないので
ほとんど同じ味…えらいぞ、自家製!けっこう冷たいままでもいいかも

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毎日散っていく花びら

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すばらしく真っ赤で目をひいたので買ってきたこのロココ
毎日どっさり花びらが落ちます
そういえば以前買ったことがあったのに忘れてました
二度と買ってはいけなーーーい
覚えとこ!

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アーモンドミルクを作ります

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市販のもたくさんある…200mlで108円くらい
評判よさげ、おいしいらしい
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買ってきたアーモンド591円で2L分くらいだから、半額くらいかな?
値段より添加物ナシってのがいいんだけどね

乳糖不耐症の私は牛乳好きだけど飲めないので
豆乳より甘いらしい
あく抜き12時間かかるから豆乳のようにすぐにできないけどね

酢ピーナツがなくなるのでまた買ってきた
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どれを見ても中国産ピーナツばっか
国内でローストってことだからいいけどサ

ミキサーがチョー安物だからエゴエゴしちゃいそうだな~(笑)
これがあれば最高だけどむっちゃ高い…バイタミックス

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ダイソーで買ってきた

左のデカイのがダイソーの…大きすぎたかも?
右のは陶器の今までの…重い
右を捨てるかどうか悩む
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酢漬けに使う容器にコレはと思って
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百円はいいね、すぐ捨ててすぐ買える
飽いたらチェンジ
あとドリンク用のも買ってきて古いの捨てた

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28日の出費

\1000

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診察代\740,薬\260
母の症状、今回は大したことなさそうダ、よかった~

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またデイサービスから呼び出し

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半年前に心不全でデイサービスから呼び出し
またきょうも同じ
でも前ほどじゃない
2回目なのでどういう症状が出たらこうなるのかがわかってきた
前触れがある…風邪じゃない咳が出る←けっこう続く

咳がでる間は失禁するので紙パンツ
落ち着いたようだ
また落ち着くまでデイサービスはお休み
チビの世話がないからよかった



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きょうの朝食

甘酢漬け(きゅうり、大根)、酢レーズン&酢ピーナッツのせヨーグルト、キウイ、チェリー、タンドリーチキン、ローストブレンド…おいしいざんす✌
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私が機種変したSIMフリースマホ

今月22日発売のAQUOS sense plus SH-M07
引きこもり大好きな私なので楽天モバイル契約が一番安いのにしてあって月額1250円
自宅のwifiで使うのがほとんどで外で使うのは月500メガ以内だから
電話もほとんどかけないのでこれでいい
いっさいのサービスは契約してない
これは防水だし、おサイフケータイに安心な指紋認証に設定してあるし
電話は市の大型ゴミとか行っちゃったばっかの宅配とかだけ
だから5分かけ放題の月850円も契約してない
850円会話することないし(笑)
前のソフトバンクのときは1万前後だったもんな~
いろいろ節約しないと老後の安心のためにね

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youtubeで2機種比較やってた
おサイフケータイが目的なのでもちろんSH-M07のほう
早速EDYとwaonにチャージしてオートチャージ設定した
EDYだけにしたいけどよく行くマックスバリューとイオンにEDYのシャリーンがないわけでいちいちカードがいるってことでなくしたいから

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朝一はまずざくろ酢から

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酢をとるのは朝がいいということで、朝一は珈琲から酢にチェンジ
まずいとイヤなのでこれをチョイス、おいしい
母が介護センターへ出ていったらのんびり肉を焼こうと思う
それまでこのざくろ酢で落ち着かせて

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27日の出費

\1531
<コンビニ・八百屋>
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八百屋は私が言ってるだけで名前はスーパー(笑)ここが現金しかダメなとこ
パートのおばちゃんたちは同年代で時々しゃべることも
しょっちゅう行くので唯一の顔見知り

大根の千切りの甘酢漬け、きゅうりも同じく
水菜は半分きのうの夕食の味噌汁に
茹でとうきびは甘ダレで焼きまぶしました
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早煮きざみ昆布でまぜごはん

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北海道産の糸昆布
乾燥シイタケを戻していっしょに煮た
私の好物
チビが来てた時は食べない物を作るのを避けてたから久々に作った
炊き込みより混ぜごはんが好き
それもごはんより多いくらいの具で
このごはんは白米2、玄米1で炊いてある
玄米も炊けなかったので久々
美味しーーーい

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きょうの朝食

朝からタンドリーチキンが食べたくて、きのう買ってきた鶏ムネ肉をヨーグルトとケチャップに漬けて焼きました
鶏はムネ肉をいつも買うんだけど、ヨーグルトに漬けるとすごく柔らかくなっておいしい
安いしカロリー低めで柔らかい…高齢者向けじゃん

これに2杯目に豆乳、あんぱん半分で満腹
起きてすぐじゃなくて時間たってたから食欲わいちゃって💦
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26日の出費

\38,951

ほぼキャッシュレス生活を実施してますが、不満だったのがスマホ
楽天EDYを中心に使ってるけど、スマホならアプリでどれでもいけると思ってたのが間違いで”おサイフケータイ”機能ができるのでないとダメ
というのも楽天EDY付きカードにしたはいいけどオートチャージがどこでもいけると思いきやファミマくらいでしか通用せず、他のコンビニでは現金チャージ

前のスマホがおサイフケータイが使えたので
オートチャージが便利なんだよね
その古いのに戻そうと思ったら古すぎてそろそろメンテできなくなるし、アンドロイドのバージョンが古くてアプリに問題が出るようだし、SIMロック解除に3000円カードサイズ変更に3000円くらいかかるわけ
iphoneみたいに高くないから”おサイフケータイ”付きで指紋認証付きのをゲット
札幌のポールタウンに楽天モバイルショップがあるようなので行ってきました

ってことで”目指せ手ぶら生活”
スマホ\35424(明細メールまだなので多めに),地下鉄\500,とコレ↓
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地震動予測地図

日本どこでも地震なんだろうけど一応札幌は0.92~1.6%だって
名古屋で移住なんて思ったけどやめよう
と言ってもどこでも不安だけどね、ないと思った九州もあったし

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