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猛暑逃れて北で老後

2017年10月の記事

食べたよ2日目

まず昨日のは
 
まあまあまともなのは上段中ゴボウサラダ、こんなんどこにでも売ってるやつ

 
部分的に黄色く変色、臭い

今日のは
 
肉(上段左、下段右)チョーかたくてまずいので食べられず
肉以外は無理して冷たいまま食べたけどおいしいものはない


ごはんはきのうのように黄色い変色部分はないけど臭い

食後気持ち悪くなってしまった
明日からはごはんはチャーハンか雑炊系にする
おかずは半分以上は廃棄だな

食材買いに行ってこなくちゃ…最悪~
運動がてら行ってこよーリュック背負って
どこに行こうか?コープサッポロ、西友、イオン、ヨーカドー、マックスバリュー?

(追記)
母に夕食として弁当をあっためて出した
ごはんはウチのごはんに佃煮を乗っけて出した
中華風チリソースの冷奴を一口食べてみてまずかったとみえて全部残してあった
もちろんごはんだけは食べてあった
うちのごはん出しといてよかったワ
あしたからまだ5日間届くんだけどどうしよう?
ゴミがかさばるからいらない

買い物は重くなりそうなので結局出かけずにヨーカドーの宅配を頼んだ
明日は”ダメになりそうな椅子”(笑)が届くからまずいものは食べたくない

電話で急用でいないからもう弁当いらないって言おうかな?
アレンジしてみようかな?いや~新たに作ったほうがおいしそうだから無理してまずい素材を使いたくないシ




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ひっからび弁当(*_*;

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前々投稿で書いた大失敗弁当
パサパサタイ米ひっからびごはん
鶏肉汁気ゼロのひっからび、小さいカス切れ入り
敷いてあるキャベツもなんだか乾いちゃって
だらっとくずれる赤魚のピカタ
その他もろもろ最悪

返せ\10220
きっと一人暮らしの親にせめての孝行用?
文句言わないし味覚もどうでもいい老人用みたい

あと6日間きちゃうんだわこの弁当
外見も、消費期限過ぎて回収されたコンビニ弁当みたい
\100でもいらんわ、こんなのヽ(`Д´)ノプンプン

今日は肉とか買ってこないと

きょうのメニューは豚肉とキャベツの蒸し焼き…すんげまずそう
きょうも同じごはんなら速攻捨てる
全部捨てそうなかんじ

昨日は結局半分以上廃棄だし
13:30頃届くわけだからきょうは昼用として…いやいやお腹すいてそれが目の前だと悲しくなる

届けてくれなくてもいいけどな、ゴミが増える
お金は戻ってこないけどこんなひっからびいらんわ
シェフが作ってるというのは信じられない☚絶対ないこと
コンビニ弁当の売れ残りをセットアップしたようなものだよ

”ザ・ひっからび弁当”730円也∴買う?
作りたてのほっかほかがいいねやっぱ
ご飯もふっくらがいい
いいお勉強したわ、お月謝、いやお日謝10220円☚1週間分(*- -)(*_ _)ペコリ

(追記)
昼ごはんとして13時半頃届く予定のひっからび弁当を即食べてみることにする
日曜の次の月曜はひっからびだったけどきょうは?試す
試してみてひっからびてなくても二度と頼まないけどね
また酷ければ食材を買いに出るので
アレンジできればするけど…きのうはチビに食べるのをやめさせた
どっちにしてもチビ用の食材が要る
こんなの食べさせられないから
食に耐えれなければ私と母の分の食材も買ってこなくてはならない
きょうも酷かったら持ってくること自体キャンセルしないとゴミが増える
返金はないけどゴミが増えるのがイヤ
ごはんのケースにごはんがひっつかないほどひっからびるってある?
アップで見るとよくわかるけどなんかところどころ黄色い
何だこれって
きょうもそうかな?もうすぐ届く予定
出荷場所から近いから最短に早い配達
それでひっからびならびっくり
きのうのは月曜とあって土曜の作り置きかも?
いろいろ考えてしまう
さあ、届いたら食べてみる
結果は次の投稿で。。。



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クモですよ~キモイ?

データをなくした、この二つのあとのやつ、残念
どこ探してもなーい
アップしたのはfacebookのスタジオのページ
外国の方たちには受けていたけど、知人の”義理イイネ”が鬱陶しくてこのブログと同様出直したのでもうない
違うシリーズにするか作り直すか
全く違うのを作るかな?


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あらら、けっこう美味いじゃん

今週の夕食は「農家の息子」初めて

来週は以前やってたセブンミールを予定
決め手は味だよねやっぱ
ばあさんの楽しみのひとつ、食べること(笑)
以前セブンミールのとき、あまり流行ってなさそうな店から宅配
あるときサラダドレッシングが腐敗してたのでやめたんだけど
現在この店舗では宅配はしていない
今回は回転が良い店舗からにする
なんせ農家の息子より安いから
同金額出すつもりなら3人前とれる
チビがだんだん量が多くなってくるだろうし
今週はお試しで7日間農家の息子で
冷凍庫や食品庫の整理したら期限切れがあったので廃棄
ずっと目にしてたけど食べる気にならなかったのがコレ
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ハヤシライスにはしなくて炒め物(玉ねぎ、じゃがいも、シャウエッセン)のソースにした
おほほ~甘口でけっこう美味しかった
ひとつでばーさんふたり分いけました。。。また買い置きしとこ

ただいま届きました「農家の息子」

   
730円、ご飯抜きなら650円 
なんとなく縦長の米?これが80円、少な目 。。。あとは味 
(米は北海道産のオリジナルブレンド米って書いてある)

カロリー控えてあるので味が薄いらしい 
濃い味好みのうちだから合わないかも 
昼御飯のあとすぐと届いたので味見もしたくないから(;''∀'')夜だね確認は 
大したことなければセブンミールにする

(追記)
食べました弁当、って半分捨てたけど
1週間分1万ちょい捨てたようなもんです
ご飯はたぶんタイ米、って食べたことないけど細長くてパサパサでなんか臭い。。。がっかりです。。。すべてどまずい

セブンミールは宅配やってないみたい?
ま、ほかほかのほうが断然うまいからやっぱ作ろ~
便利なたれ類を研究して食べる直前に作ろう

たれ・ソース探しも楽しいかも

あと6日間の弁当、ご飯はチャーハンが雑炊にすれば食べれるだろう
おかず類はアレンジの練習でもすっかな?
もったいなかったな1万円( ノД`)シクシク…


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佃煮を作りおき

セロリ、生姜、セロリの葉
セロリは葉っぱの方が旨い


来週は"農家の息子"でお弁当宅配なので、足しに佃煮を作っておいた

さっきキーボードが届いたのでPCコーナーをセットアップした

だんだん揃っていく🎵

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全部安物で揃えた押し入れデスク周り

昨日ニトリへ行ってきた
座り心地が良かったのはコレ

 

一番売れ筋が表に出てるんだろう 
でも欲しいのはリクライニング
これはリクライニングは体重掛ければ倒れるけど酔いそうで😅 

その横のワークチェア ジズってのが予定のスタイルと酷似していた 
ニトリのは9千円高い 

せっかく地下鉄に乗って出ていったのでお茶したくて
でも知らない街だし 
検索で数件カフェが出てきたけど、目の前にとんでんが 
朝セットなんぞあるかと入ったらもうランチメニューが出てきた 
しかたないのでまずこれ 

 
追加で茶碗蒸し、、、変な取り合わせ、はは
 
 
帰ったら娘家族がマクドのハッピーセットでほしいのがあるから人数に加わってと頼まれ参加
 
欲しがったのは娘 
幼少からアリス好き 
四人で頼んで1つ入ってた、良かったぁ
 




帰宅後クッキーを焼くってんで我が家に
あれやこれやで付き合わされて 

 

で、押し入れデスク周りは結局飽き性ゆえ全部安物で統一

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\950
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来週中には全部揃う予定
全部Amazonプライムで購入

さあウシジマくん3でも見るか
昨日見たのは
スラッシャー、新宿スワン、、、こんなとこ
きょうもめいっぱい遊ぶゾーーー!と



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リクライニングチェアみてくる



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口コミで選んで買おうかと思ったけど 
評価5から1まで様々すぎて選べましぇーん 

一応座ってみたいので、というけどもー 
へたりはすぐにはわからないからなぁ 
ま、散歩がてら行ってくらぁ


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母の定期検診でした

月1の病院通い

ついでにインフルエンザの注射もした

帰りにはいつもランチして帰る

今日は喫茶店のランチ

客は見事にばぁさんばっか

これ750円じゃ高い...これが大人気?

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失敗したザンスぅ...二度目はないな~

でも常連ばっかみたい

腰の曲がった婆さんも慣れた感じで

店員の対応も常連様対応で

昔から通ってるんだろうなきっと

床はボロボロ、インテリアなんてあったもんじゃない

こういう通い慣れた場所って老人には必要なんだろうな

って老人の私が言う、へへ


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私の冷蔵庫に会った

近所のリサイクルセンターを用もないのにちょくちょく覗く

もしかしてリクライニングチェアなんぞ掘り出し物があるかと(;''∀'')
ワっ!昔の彼女に会った。。。元気?って少し懐かしい
今年の5月に別れた
http://2008migrants.blog.fc2.com/blog-entry-4004.html
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新しい冷蔵庫を買った電気屋に100円で引き取ってもらった
24900円。。。いい値段をつけてもらって良かったね
7,8年使ったかな?色が気に入ったから
かわいい人が買ってくれるとイイネ!今でも好きだよ~

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外出目的がなくなっていく

もともとおうち大好き
ミニマル生活になってから買うものはあまりない
どうせすぐ捨てるし
あるとしたら飽いて買い替え

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買い替えの買い物に行くとすっかな?
何でもすぐ飽きるから高いものは買いません
高くても飽きるのは同じで💦
見慣れると要らなくなるわけー

セリアかダイソーにいっちくるっち

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NHKテレビ・ラジオ体操で1日20分効果があるようだ

head_image.png
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html#section2

毎朝6時には起きるようにしてます
6時25分にテレビ体操が始まります
ここで10分間正しい体操をします
というのも小学校のときとか先生が教えてくれただらだらしたの(失礼、昔のことだから💦)とは全く違うシャキーンとしたのでないと効果がないようですゾ
毎日けっこう部分的に教えてくれるので毎日見てれば正しいラジオ体操ができます

次は9時55分から5分間みんなの体操
14時55分から5分間日替わり体操
忘れないように5分前にアラーム設定をしてます

今までも朝のは毎日やってました
6時に起床します
時々間に合わない時は録画設定してあるので録画でやってます

数日前から10分間増やしたので、1日20分の体操です

夜は11時には寝るようにしてます
入眠が病的に早いので、、、昨晩は幸せボンビーガールを見終わって(23時)
寝た、ら、朝スマホに娘からLINEが
時間は23時23分
頭のところに置いてあるスマホのLINE着信音が気が付かないくらいの熟睡

最近毎晩風呂に浸かるようになった
入浴剤が好きで香りを楽しみながらのんびり浸かる
それも熟睡の要因のようだ

それと先日紹介した軽いエアロビクスも交えてジムへ行かなくても十分な運動だと思う

https://moriyamajun.com/diet/radio-gymnastics/
にも効果が書いてあります

ラジオ体操の正しい形を紹介します
*テレビでやらなくてもこのふたつを1日2回ほどやれば効果大みたいだよ

(ラジオ体操第一)


(ラジオ体操第二)


良かったらお使いください(*- -)(*_ _)いっしょに健康維持しましょう!

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お出かけしたいけどモニター到着待機中

 昨日届いたモニターアーム
 

 
まだモニターないからセットできないけど、追跡だともうすぐ届く予定 
届いてから出ることにしよー 
デスクで映画も見たいのでリクライニンクチェアーを見に行こうかとおもってまッス 
現在使ってるのはムコ殿のお下がりでリクライニングしないから

Amazonとかで安くてよさげなのをいくつかチェック 
口コミが重要 
ちょいとリサイクルも見たいのでのぞくかも 
でもリサイクルでもけっこう高いんだよね
Amazonで探してるからけっこう安いのもいっぱい 
一応すわってみたいけど、いっしょか? 
さんざん値段見たしチェックしやすいわ、高い安いが

候補はコレ
isu.jpg 
isu2.jpg 

一つ買うとそれに合わせていろいろ要るわ
でも引きこもり族には必需品ですな、外でお金を使うわけじゃないし
車レス生活だし
でもコレ安いからあまり寿命が長くないらしい
でもいいものは高い、チョー高い
これでイイワ

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午後3時逃げ場のない日差し

布のカーテンをやめてロールスクリーン
フルオープンなので午後3時には奥まで陽が差し込む

日焼けするわ、でも気持ち良い

右のが今日の廃棄物
ちょいと捨てすぎかもだけど思いきる

文房具系ももっと捨てたい
明日にしよう、選別はけっこう疲れる
キッチンの棚もスカスカ


キッチンとは無縁のものを入れそう💦

シューズボックスに日用品だし

あ、そうだ💡絵具類入れようかな?


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料理やめようかと?

「農家の息子」 http://aibic.info/noukanomusuko/

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栄養面でバランスがとれた弁当らしいので試しに1週間とってみる
老人食ではないのでおいしいとは思う。。。ご飯も付けた

けっこう自炊でも無駄なものばかり買ってくるので出費は多い
1日二人分だと高くなるけど、買い物しなきゃ変わらない

前から気になってたので試してみる
母があまり食べないので二人分でチビと分ければいい
どうせチビは納豆ご飯とかオムライスって言うし☚納豆ご飯を勧める、ハハ

料理は好きではないし、これだけのバランスはできない

ちなみに来月の献立は
menu_201711.png 

まあまあ食べれるようなら続けるつもり


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もっと思い切って捨てないと

だいぶミニマリスト化したけどまだまだ物がある
現在56㎡余りの2LDKでは十分スッキリとしているけど
まだまだ減らしたい

たとえばこんな住まいに住めるくらいに
https://sumika.me/contents/11619?utm_source=facebook&utm_campaign=fb_post&utm_medium=social&sid=on

移住前の自宅が広すぎたのでコンパクトに建て直したかったけど勿体無い家だったので売った
いらなくなった実家は土地が100坪超えでそこに建ててもよかったけど、独りになった折には寂しすぎる田舎。。。いろいろ考えたのち移住ってことになったわけ

ってことで56㎡の今のMSに住み続けるから、現在の余った収納をさらにってことになるけど
要らないものは要らない

見直そう! 

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エアロビ入門けっこう汗出るよ

「毎日運動」ってのをカテゴリに入れた
ジムに通おうと思ってもらってきた申込書等書いたけど、通うのに自信がない
特に今から雪だし
自宅でも毎日できれば行かなくて済む、タダだし
やりたい時間にできるし
いいと思ったのをアップするのでよかったらやってみてね~

無題

自宅で運動するのをクセにしたいのできょうはエアロビ
全部youtubeから探して再生リストに入れてやってみている

けっこうこれだけなら簡単
あまり凝ったのは覚えなくちゃならないから
これが簡単すぎるようになってから次へ行こうと思う

説明がダラダラとあるのはイヤなのでこれならいいよ



 

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イライラ解消に買っちまった

昨晩なんだけどね
もうみんな女中のように思ってるわけ
金曜からふたりの世話に疲れて
土曜も、で
娘までの3人分”なんか食べるものある~?”
勘弁してよ
ホラー映画見終わって、チビがどんな映画?って言うので
説明も面倒で。。。
娘のいつもの嫌味混じりの言葉にイラついて

どんなに面倒みてやっても、たった一回やってあげないことに嫌味
昔から合う娘じゃないけど、今は私が都合がいいだけ

イライラ解消に買ってしまった
モニターとモニターアーム
いろいろ口コミ参考にして選んだ
サブPCが画面われてるから使いにくくて
押し入れデスクなのでまあまあの奥行があるからこれくらいでいい
あまり大きすぎてもね
動画と音楽作成中心だから大きいのが欲しかったからちょうどいい
これにFire TV Stickをさせばすべて見れるし
HDMI端子がふたつあるのもいい

ま、両方で28,000円未満だし
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設置場所はココ。。。押入れデスクコーナー
手前のセカンドPCが13.3インチ、右のメインPCが17インチ
編集時に画面が小さくてやりにくいので購入しました
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チビッコ用読み聞かせ25話

近所の図書館で借りてきたアキヤマタダシの絵本他
2年前に動画にしました
再生リストで25話あります
子供さんやお孫さんの遊び相手に☚相手いらず(笑)
放置できるからなにかと便利ざんす、お使いくだされ
https://www.youtube.com/watch?v=wozqLC9GEuk&list=PLbEiOcSA0AbCot0Mym8KkrvkG-XgG0_di

第1話がコレ


無題 

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チビの描いた絵を動画に

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昔からやってることだけど、チビにアフレコをやらせてみた
最初棒読みだったけど少し教えたらまあまあ聞けるので採用((^∀^*))

今までは私の声で録音してピッチを上げてキモイ声で(笑)仕上げてたけど
これからは少しずつアフレコってもらおう✌

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