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猛暑逃れて北で老後

2017年08月の記事

今月支出を集計しようとしたけど

慣れないことやったから。。。
カード払いが多いので。。。
きちんと記録したはずだけど。。。
明細チェックで入力したのが、毎日の明細とダブってるかも、で、正確じゃなくなった
zaimってアプリで入力してるんだけど
EDYも使ってたからあれやこれやぐちゃぐちゃになってしもうた

ま、だいたい母とふたりで支出は平均月20~25万くらい?
せっかく1か月記録したのにダメな私

でもまあ面倒臭いっちゃー面倒臭いわ
通帳記帳して、前月の残金から今月の残金引いたほうが早い
明細なんどうでもいいし

は~無駄な努力1か月。。。

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なるべく毎日動画日記アップしたいです

顔が隠れるので体調最悪のきょうでもアップできまーす、なんてね
素顔じゃなくてももう見せられない顔だし(´;ω;`)ウッ…

ま、嘘の世界で遊びます、へ


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シャツアート洗っても落ちません

昨日描いたシャツアート
今朝洗ってみた
アクリル絵の具はいいわ、落ちないOK!
ラメ入りのは少しラメがとれたけど、想定範囲というかそんなもんだわな

写真とる前に洗ってしまった
前身ごろに描いたキノコ。。。ラインが余分だった


布は消すことができないからまいーわ、試作用のシャツだし
賑やかいシャツになっちゃったわ(;^ω^)
着たいほうのシャツはもっとポイント的に描こうと思う🎵

もしやってみたい方のために
そうそう汚れも隠せますぞ、上から描いちゃえばいいです
百均に売ってるアクリル絵の具を買ってきて普通の絵の具と同じように描けばいいよ
したに染みて写るから広げられないシャツは間にスーパーの袋なんか挟むといいよ⬅切って開けば面積増えるし

ポスターカラーや水彩絵の具はだめです、必ずアクリル絵の具ですぞ
かすれるので描きにくいですが、少し水で滑らかにして描いてみてね
自分だけのオリジナルシャツができますよー!

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むっちゃ調子悪い

昨晩久々に寝る前に湯に浸かった
もっと早く入るべきだった
寝つきが悪く腹痛いし最悪
今朝は母を起こすのに30分遅れてしまった

いつもは横になったら即睡眠の私なんだけど、湯に浸かったせいで体が興奮状態になってしまったようだ

やだねー、これも歳をとったせいか

この調子だと今日はトレーニングお休みだな多分
まだお腹いたいわ、気持ち悪いわで  
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もう枯れ切っている私

人生最高の体重
醜くなった外見
体型最悪
おまけに数日前から腸の調子が悪い
身体が本調子でないとすべてがマイナス思考になる

外反母趾で指の付け根が痛いし
高齢になるとこうなる、ってのにすべてはまっていく

先日フィットネスの会員が年上ばっか?と思ったけど、相手も私をそう思っているのかもしれない
いつまでも昔の元気な自分だと思ってはいけない
相当古びてしまっている

誰にも会いたくないのは前から
このブログを始めたのもみんなから離れるため

枯れたわ。。。。。。どうしようもない
あ~おなか気持ち悪い

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今度はシャツにお絵描き

黄なりのロングシャツの背中から


フリーハンドで😅
なんの予定もなく気分のみ
布は描きなおしができないから、ミスったら妥協とアレンジ力がいるワイ

壁画の方はネットで買ったベニヤ板が今日発送だということで、届いたら始める予定

涼しい日だわ
今年は特に夏の短さを感じる
布団も少し厚みのあるのに替えなくちゃ寒いかも

まどを開けておくと寒いくらい

(追記)トレーニング終わって昼御飯食べて残り塗りました

インスタントですが、正面から見えない後ろ見頃で描く感覚をチェックしました
乾いたら前見頃描きます🎵ホラー映画でも一本見ようかな?
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動画日記の「すたじおずう」

fb.jpg に動画日記をアップすることにしました

一回目のきょうのありまーす!
ぜひフォローしてください、アップ状況がわかりますので<m(__)m>
ランキング参加もそろそろやめたいと思ってますので( `・∀・´)ノヨロシク
*ちなみにこのブログにしかfacebookのリンク公開してません

ココにもはっつけとくね~



乳糖不耐症で牛乳が飲めなくなった私です
日によってカフェラテでもきちゃうときもあります
きのうから紅茶に切り替えました

いろいろ体が壊れてきてます
フィットネスで測った身長が、若い時より2センチ近く減ってました
縮んだわけですね、それにしてもすごいわこの枯れ方、(;´д`)トホホ

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2度目のトレーニング行ってきた

きょうは土曜日よりもう少し平均年齢が若かった、と言っても私くらいか?
長くやってるというヒトの腹がすごくて(-_-;)もんだったけど
ま、1日30分トレーニングだから気分的な満足感はある、、、結果は別としてやらないよりいいだろう
しかもきょう抜け道で行ったら徒歩1分だった
近すぎるくらい。。。これで続かなかったらダメだね

街なかってこういう便利さがイイネ
郵便受けには毎日MS売りませんか?のチラシがはいってるとこで人気地区だと思います
高齢者にはいいよね街なかって


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壁画用にシナベニヤを注文

きのうハンズで厚みをチェックしてきたので早速楽天で注文
壁画も飽きと好みが変わると思い架け替えがきくようにベニヤに描くことにする
9mmshinabeniya600600.jpg 

2種類の大きさを買った
3ミリ厚なので軽いです。。。一畳×1と三分の一畳×3
車がないので通販が便利。。。楽しみじゃーん!


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物を減らしたい方へ提案

私は昔片付けられないヒトでした
若い頃は捨てるものをけっこうためこんで、便利屋にまとめて持ってってもらったりしてました
ためこんだ状態はくつろぎません

半分仕事を減らしたころ、リフォームして時間ができたこともあり片付け始めました
特にトイレをきれいにすることが日課となりました
大げさでなく金銭運が上向きになりました
これには(◎_◎;)世間で言われてるようになったので”トイレをきれいにする”は大事かなと思いました
今でも実行してます

そんな私からの提案です
物を捨てられない方は”捨てる”という決断ができないでしょうから捨てなくていいです
まず始めにやることは簡単なことから

*これは洗濯回数にもよりますが、私は毎日洗濯するので
ショーツ…3
ブラジャー…3
…5
パジャマ…2
スポーツタオル(バスタオルをやめてこれに)…2
フェイスタオル…5
くらいを洗面所の棚とかにヒャッキンのかごに種類別に入れて収納してあります
よく考えてみると洗濯するものは決まってませんか?

洗面所でスペースとっているバスタオルが何枚もありませんか?
バスタオルはスポーツタオルにチェンジするといいですよ、慣れれば十分です
バスタオルを何日も使うのは不衛生でもってのほかですしなかなかかわきませんしね

予備のものは衣装ケースにしまいます。。。すぐに取り出せるようにしておくとイラつきません
時々かご内のものをケース内のとチェンジするのも気分が変わっていいとかもしれませんが、私はこの数で十分です。。。定期的に新しいのを買ってチェンジして古いのは捨てます

ずっとながいことこれでよければ衣装ケース内のものはいらないわけです
そうなったら圧縮袋や要らない袋に詰めてトランクルーム行です…私は”廃棄予備軍”と呼んでます
1年出さなかったものはいらないわけですから売るなり廃棄するなりすればスペースが空きます
もったいなくてずっととっておいたものは使いましょう、そのままだとずっと使わないでしょうから

こういう具合に、衣服から始めて次に食器とかにも応用

こうすれば”捨てられない”ヒトでも気持ちよくスッキリ暮らせますし、選ぶ手間もとらないので日常がラクになります

私はこれで押入れはデスクコーナーに使ったり、シューズボックスは日用品入れに使ったりで収納はゆとりがあって気持ちいいです
物が入らないから収納家具を、という発想は捨てましょう
あるだけの収納に収まるだけのものだけ持つべきだと思います
私は収納家具はいっさい持ってません
床の上にものがあると掃除の邪魔になるのでなるべく置かないようにしてます
ゴミ箱もおいてないです…収納扉の裏側とか見えないところにゴミ用の袋がかけてあります

まず服からやってみてください、便利でイライラがなくなり快適です
気持ち良ければどんどん広げていったらやめられなくなります
特に高齢になれば”将来使う”の将来が今なので使わないと一生使いません

ミニマルライフを推奨します!


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ショッピングに出たけど結局

いろいろメモして地下鉄でお出かけ

・ハンチング作って絵を書いちゃおうと思って生成りの生地の厚みを確認
ネットで安いとこ探すことに。。。けっこう高いシ

・帽子のデザイン本はほとんど売ってなかったし、私が持ってるほうのが良かった

・東急ハンズでいろいろ見たけど、リアルタイムにスマホで検索したらやっぱ安かったのでチェックだけ。。。届けてくれるほうが重くなくていいし

・体操用の靴はいつもの狸小路2丁目の名取川靴店で特売品を←明日から必要だし、格安だったし

・マライカでいろいろ見てほしいなとおもったものもあるけど、仕入れの3倍はするから今からまたエスニックチェックして注文しようかと。。。先日もまたまたエスニックどっさり捨てたから(いつも見てると飽いちゃうシ)ほしいエスニックアクセサリーあったから問屋で探そう!あったらいいな。。。高かったから

いつものおふくろの味でランチ。。。相変わらず安くてうまい、サービスのアフターコーヒー以外は、へへ
それでも外出した気分をとカフェでも寄ろうかと思ったけど。。。かき氷でもいいかもと思ってアザブサボウに寄ろうとした。。。でもでも、自宅で適度な氷量で(外で食べると多いから)ハーゲンダッツアイスをのせて食べたくなって寄るのをやめた。。。家で食べましたがな、ドうんめいでかんわ

今からチビがくる。。。娘夫婦は買い出しに、は~

またまた外出する理由が減っていく


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30分フィットネスに入会した

昨日朝最初の説明受けにいってきた 

10時前に階段外にずらりと並んでいる会員 
開くのを待っている列 
平均年齢ウ~ン68くらい? 
丸々とお肉がつきまくったおまんじゅうさんから母に近いと思う人もいて、、、元気な老人会? 

こりゃかなわんとおもって空いてる時間帯を聞いた 
朝10時は一番混む時間帯らしい 

以前ならこんな老人会のようなとこは最初からゴメンだったけど、なんせ現在人生最高の体重だし体力低下してるしで健康のため無理のないスタイルならということで。。。結局自分が老人会メンバーじゃん(;^ω^) 

なんといっても真冬の大雪のなかでも絶対通える徒歩2分の近さで入会 
月謝発生は来月だけどね 
もうこれが続かないようならどこも行けないと思う 
体重減少より筋肉つけたい 

週3回通うのが平均のパターンみたいだけど、予約要らないし30分フィットネスだから私は定休日の日祝以外は毎日いくぞーーー⤴と今んとこね 

ちなみにこれ系は続いたことがないざんす(>_<)
さてどうなることやら

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やっぱ生レモンで作らないとね

ふぅー、すっぱ( ゚Д゚)ウマーい
今朝食べたくてパンを焼く前に作りました

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裁縫の本を売ります

ただいま集荷待ち。。。出張買取

段ボール2箱

とっておいた本は

とか、リピして作ったもの、帽子関係

このフィメールはお洒落だったけどもう発行されません、残念


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円山動物園へ行ってきた

昨日は婿殿が仕事だったので娘とチビとで円山動物園へ行ってきた

インスタント弁当を作ってあげて

65歳からは無料なのでイイネ!


ま、動物の写真はしょっちゅう来てるのであまり撮ってないけどね

 


20170827105652551.jpg


インスタントで作ったお弁当持って。。。お弁当はチビが喜ぶざんす

20170827105748342.jpg 


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帰りはマルヤマクラスの大戸屋で婿殿も合流して

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足が疲れましたぁ


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ミニマルライフ満喫中

物を捨てだしてから気持ちの良い毎日
でも、まだまだ捨てるものはある
先日、大量な布地をほとんど捨てた
裁縫を全くやめたわけではないけど
裁縫の目的は、どこにもないトレーナー&帽子を作ることなので
したがって裁縫の本を大量に捨てようかと思いとっておきたいページだけスキャンすることに
外付けHDに残しておけば万が一必要なときには見れるから

移住前にはレコード、CD、MD等をすべて保存し現物は廃棄
一部とっておきたいCDだけは持っているけどね
そして写真もスキャンしてから大量な分厚いアルバムを廃棄
ただ、考えてしまって最後になったのは卒業アルバム
でも見ることもないので結局一部スキャン&廃棄
アルバムよりアップしてあるサイトのほうが見ることが多いし
一番最後に控えてるのが楽譜類、これがすこしやっかい


(追記)スキャンもやめた
裁縫の本は帽子系とロックミシン系とリピして作ったものの本を残した
楽譜はもう手放すのはないかも、すごく捨てたから

ブックオフの出張買取に予約した
裁縫の本はけっこう高いので、型紙ついてるし
ダンボールが2つしかないのでとりあえず小さめの2箱
1つ200円で買えばいいんだけど、箱代とかわらなければアホくさいから
結果の値段を見てからあとのものをどうするか考えよう


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あっ、虹

遅めの朝食です
お気に入りのスポットでくつろいでいたら
 
かなりワイドで自然のアートが見れました 
ディサービスがお休みの母に教えてあげました 
母の部屋もマンションが見える場所から山がみえる側に座る位置を変えようと思います 
どんなアートもこの美しさにはかないません
写真では伝わらないスケールの大きさと美しさです

「あっ、虹」で思い出しました
私のオリジナルです


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カーブス1週間体験無料

あまりにだらだら体型になったからどうにかせねばとおもってたところ、イオンで無料チケットもらったので申し込んだ
あした連絡がくると言うことです
かなり衰えた身体になってしまっているので今のうちになおそうと思います
たぶん入会するとおもうけどね、近いし


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外出する理由がない

困ったもんだ
洋服は問屋仕入れでどんなのでも格安に手に入る
電化製品はじめなんでも返品・交換簡単なAmazonはじめネット通販のほうが安くて便利で選択肢も多い
時間かけて出ていくほど食べたいものがない。。。出かけるのは寿司くらいか、と言ってもナマもの得意じゃないし
買い物は重いから宅配が多い
家から出る理由が見当たらない、散歩くらいか
でも外反母趾で足が痛くなるから室内でストレッチでいいし
友人は移住先のココにはいない
故郷にもあまりいない
合うのはオトコばっかなのでこっちでは作れないし、ははエロババアに間違えられるワ
合わないヒトと無理に合わせるのはイヤだからひとりがよくなっちゃう
移住後初めのころはライブハウスへよく行ったけどすぐ飽いた
安けりゃいいけど高いからyoutubeで気に入ったの探して聴いてたほうがよっぽどいい
見つけるのも楽しいし

ですわ。。。

ついでにきょうのお遊び
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寝具カバーセット注文

出かけて見にいこうかとも思いましたが、いつも結局帰ってネットで注文は必至なので最初からアマゾンでチェック、、、安くていいのがありました~

ソファベッドに6折布団を敷いたままにしたら気持ち良い座り心地なので、最初マルチカバーを探してましたがとても気に入ったのがあったので飛びついて注文
妥協で敷いたピンクのマットに合わせました
寝たままの形態で背もたれを起こすだけでいいので簡単です
3点セットで3950円です!
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