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猛暑逃れて北で老後

2013年05月の記事

子供服って高いね

ちっこい子供服、、、夏服とかのぞいたけどビックリだね、大人のより高いくらい

1シーズンしか着れないのにもったいないねー、短パンでも5000円超えだよ

ミシンは子供服を作るのがいいかもね、それと帽子と絶対探してもないだろうヘンテコリンな服だね

もう手芸店には夏用の派手な生地がいっぱいあるよ

次の街にも大型手芸店があるから便利~

だいぶあったかくなったから、チビのかぼちゃパンツでも作ろ

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きょうは昼も夜も外食ぅ

アリオ札幌へリュック式キッズキャリアを探しに

なかった

イタリア料理の「にんにくや」ランチ

ファクトリーのアウトドア用品の店であったけど、どえらくでかくゴツいリュックなので没

あまり売ってないということは、たぶん人気もないっつーことだろうと思ったからヤメ~

ついでにアトリウムで辛みそまんじゅうをジンジャーエールとともにパクついた

さあ、あしたはしっかり野菜とらないと

そうそう持病のことだけど、前回は左今回は上のようだ

嘔吐が伴うのでけっこう辛い

リュックをとろうと上を向いてしまったのでむっちゃク~ラクラ~っと

ヤバイよ、ま、空いてる店だったから誰もいなかったからいいけど

早くなおらないかな?でも再発がやだね

日中寝転ぶのもコワくてできひんわ

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負荷付きトレーニング開始!

びっしっし、きのうチビをエルゴベビーの抱っこ紐をおんぶで試しました

もう10キロ超えなので抱っこじゃきつくて

イヤがるかと思いきや面白がって請求するくらいでした

ただ、所帯臭くなるといけないのでチョー派手派手の格好をすることにしようと思います

カラフルなエスニックでまとめよう

10キロの負荷付きWALKINGをやってみようと思います

抱っこでしんどくてできなかったのをおんぶにしただけで大丈夫だろうか?

前に負荷か後ろに負荷、どちらがラクなのか、、、きょう試します

きのう、1回目に試したときは少し経つと飽いて降りたがりましたが、機嫌がもともと悪かったのでやったんで

そしたら夕方その紐を持ってきておんぶ請求が

よほど”シュッポシュッポ”の汽車運動が気に入ったようです

きょうはそのスタイルでトレーニングできるか試します

毎日負荷トレーニングやってたときの体重に戻したいのとついでにチビが喜べば最高

はたして前から後ろにチェンジしただけで大丈夫か?

パイプ椅子式のも簡単でよさげなのでちょっとチェックに行こうかと思います、、、これはよくオトーサンがかついでるヤツです、、、これなら所帯臭くならないと思うから

と写真をアップしようと思っても不可能状態、、、レレレ、、、またあとで試そう
いっぱいになっちゃったかな?容量

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4カ月後は次の街へ

2008年に札幌に来てから5軒のマンションを移り住んだ

なぜって面白いから、、、ただそれだけ

まあ、5回となるともう引越しも面倒になってくる

で、チビの学校のこともあるから、ってんで落ち着くことになって

その引越しが4カ月後になりました

2008年には札幌でマンションを買うなんてことは思ってませんでした

今でも何も考えてません

面白ければヨシってかんじぃ

また今度の街が面白そうで笑っちゃう

昼間にしか歩いたことないけど”なーんかすすきのに似た雰囲気~”って思ったら”すすきのに次ぐ西の歓楽街ということで、、、(*__)ノシバンバン

真っ只中じゃないけどね、少しそれてるよもちろん

ま、また車がいらないところだから、、、楽しそうな街だわ、、、ランチでも酒が飲めるってかΣ(゚∀゚ノ)ノキャー

札幌って下町のにおいがする都会なんだよね、、、すっごく好きだな~そういうの

もちろんパートナーでもいれば違ったんだろうけどね、、、ちっこい菜園なんぞやって自家製のものあれやこれや作って、、、なーんてな、、、ありえん、ひゃっは

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「名探偵モンク」(・∀・)イイ!!

Huluは好きなときに好きな映画やドラマが見れるから便利

家以外のときスマホで見ても、PCやwiiで続きから再生可能

日や時間によって見たいものが違うから見かけのがけっこうある

ホラーの「1480」とかシリーズものの4400(これはたくさんありすぎてちと飽いた)、夜逃げ屋本舗、今見てるのが「名探偵モンク」がなかなか面白い

さあ、また次の話を見るとすっかな?「モンクvs超能力」だって、、、このシリーズ面白いわ、、、けっこう刑事コロンボもじりかもだけど

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9時4時

昨晩、なにやら眠くて9時頃寝てしまいました

7時間睡眠後、今朝4時に起きました

例によってあの持病がまだ続いてるので寝起きの頭位上げ下げの数十秒の苦痛がイヤで二度寝を諦めました

薬もない持病なのでひたすら我慢しかありません

じっとしてるのがいちばん悪いようです

耳石を元の位置に戻す”エプリー法”っていうのを熟練した耳鼻科医にやってもらうのがいいそうですが、まあ自力でなんとかしようではないの(´;ω;`)

家族で私だけなんだけどこの持病、、、やんなっちゃうね

さあ、きょうは朝からチビのとこへ出張だわ、、、娘が小樽へ出張だから

朝おきるのが遅いチビなので、起きるまで出向かないとね、、、ま、階違いだけのことだけどね

病気もおちおちしちゃおれないわ、、、娘は責任ある仕事ゆえ休むことができないから、私自身がしっかり健康管理しておかないと

娘の同業者も、親が近くにいないため二人目を作ることをあきらめたということだから

私が娘の年齢のときにはすでに娘は15歳だったから、体力的にすごく違う

娘の体も心配だからヘルプしないとと思うけど自分もあちこちガタがきてるからけっこうしんどい

きちんと運動しておかないと、、、私の場合運動不足からくるガタのようだから

さあ、6時になるからWALKINGにでもいってくるかな?

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脳神経外科で予約断られた(≧∇≦)

何回も書いてるけど、突発性頭位目眩症で悪性だと困るので検査しようかと思い札医の脳神経外科へ電話

症状を言ったら「脳のほうであれば普通歩けません、耳鼻科で」と

そういえば他でも同じこと言われて、、、でもCTスキャンとって何もなくて、、、なんてのばっか

耳鼻科も2,3軒いったし目眩クリニックも行った、、、どこも異常なしだったけどね

これは薬がないからただただ我慢か~

検索して調べると”ストレスでもおこるので、なるべくストレスのないように気をつけること、と書いてある

ま、自分の心構えが悪いんだけどね

前回(12月)は左だったけど、今回は後方なんだよね

だから、横たわるときと起き上がるときが地獄、、、グリグリ&おえ~(||´Д`)oなんだよね

一度起きあがってしまえばよほどの角度で動かないかぎりいいんだけど

とは言っても治療法は自分でわざとグリグリさせなくてはいけないんだけどサ、とてもじゃないけど(´・д・`)ヤダ

ま、放置していいかも、、、┐(´∀`)┌ハイハイ

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ゆったりと朝食

ついついせっかちなので、せっかくのゆったり生活も時々現役時代っぽくなってしまうことも
(余談)現役時代ってよく考えたらしっかり仕事してたのは45歳くらいまでみたい、、、ってことはもう16年前からリタイアしてることに等しいかも、、、これぞまさしく”美しくも?短く燃え”みたいな???けっけっけ

ってとこで、ゆったりするようにしないといけません、もう好きなことだけやればいいんだから

夕食はすごく軽くしかとらないので、朝食は大事

と言っても普通からすると普通か(≧∇≦)

時間の制約がないぶんゆったり気分になる

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きのう行きたかった『じっぴーじゃずまつり』持病のため行けなかった~

ぜひ即興バンド「ぱわあじゃずとりお」を聞きたかった、、、どこを探しても音源が出てこないから余計にね
即興バンドということで長時間聴くのに自信がないけど(・・;)すんまそんm(_)m

2009年から他人の音に全く興味がなくなったから聴くのは専らGroovesharkで逆引きで自分でメニューを作って好みだけを聴くだけ

さ、きょうは少しちくちくするか映画だね、、、持病のぐるぐるもいっしょに\(◎o◎)/
しかし荒療治のほうがいい病気ということで、なかなかできないわ嘔吐しそうになるし苦しいから

ま、ストレッチくらいにしとこ、、、早い話運動不足がさまざまな部分に悪影響を及ぼしてることは確かだから
なんだか60代でおわりそうなマイ人生やど、、、母親と寿命がかわらない気がする、、、まいっけど面白い人生してるから

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アイコがうまい

札幌も徐々に野菜が安くなってきた

冬場の野菜がチョー高くてネ

ネットスーパーのきゅうりや人参が安くてうれしい

そろそろジューサーの活躍時期かな?

ここのところあのあまーいトマトの「アイコ」を毎日のおやつにしてます

アイコをおいしく食べるために(お風呂で)朝のうちに風呂をピッカピカにしといたから気持ちイイこと

たっぷり1パック食べました、、、入浴剤を緑色にしたので、赤と緑で目も休まりました

愛知県産のアイコでしたが、アイコってちょっとお高いですネ

ま、ヘルシーなおやつだからしゃーないワねー(*´・ω・)(・ω・`*)

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ネットスーパーは便利

目前にスーパーはある、、、チェーン店だけど、場所柄、他店より割高

米が切れると宅配を頼む、、、10kg買うから、、、ついでに卵や野菜も頼む

よくチェックすると宅配のほうがかなり安いし、しかも産地もチェックできる

いいね、ネットスーパー、、、って以前から使ってたけどサ

おやつにもなるこんなのもついでに

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やはりストレスと疲労らしい

先日書いた頭位目眩症のことですが、検索したらやはり疲労&ストレスが原因のひとつらしい

そういえば思い当たります

30歳頃の症状がチョー酷かったときは、若いにもかかわらずむちゃくちゃなストレスを抱えてました
そしてむちゃくちゃな疲労も抱えてました

発作がおきるとその場に倒れ込んで4時間くらいは起きられなかったんです

ここのところ原因は昔とは違いますがストレスが続いてました
体の疲労もすごくたまってて、、、こうなると出ちゃうんですねコレが

まあ、ぜいたく病なのかもしれませんが

離婚後~独り暮らしの間は全く発作は出ませんでしたが、今はというと実の母親といえども50代後半からの途中同居だから、、、自分以外の人との同居がさまざまなストレスを生むようです

まあ、わがままなんでしょうね

考え方をチェンジしないとまた発作が出るから早いマインドコントロールを要するようです
がんばらないと、、、でも治るまではすごく辛いです

たとえていうとグルグルに回ったあとまっすぐ歩こうと思っても歩けませんよね?あのもっとひどいヤツです
それに嘔吐が伴うのと頭を後ろへ急にひっぱられる感覚です

だから完治するまで髪を洗うのもまっすぐ向いたまま、何か拾うのも体を水平に保ったまま、寝るとき起きるときはグルグルになるので数分かけて目眩がおさまるまで待ちながらでないといけないんです

だから、美容院へも行けません、、、頭の位置が変えれないので洗髪台が使えないから
外出もチョー至近距離にしか行けません、急な発作で歩けなくなるときがあるのでコワイですから

あー、やだやだ(´Д`)脱ストレスだねこりゃ、、、このままだと何回もコレに襲われるでしょうから早く得意のマインドコントロールが必要だわ

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困ったもんだね

あれもこれもやりたくて困っちゃう

アニメ作りたい、ひとりバンドでいろんなジャンルの曲を作ったりカバーしたりしたい、チビの洋服作りたい、帽子を作りたい、発泡スチロールアート作りたい、粘土で照明器具作りたい、ハーブ育てたい、Huluで映画見たい、いろんな料理作りたい、錆カラーを使ったアート作りたい、、、等々

ど~するぅ?ちゃらんぽらんになっちゃうね

飽き性だし、頭に浮かんだものはすぐ実行したいし、シャーネえばばあだねあたしゃ

家族のためになるものを優先?ということは

①料理
②裁縫
これだけじゃん、'`,、('∀`) '`,、

ま、その日にやりたいことやりゃえ~だわナ婆さんや

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思い切って試そうかな?

あのサッカーの沢選手がやった良性発作性頭位めまい症、、、私はもう30年付き合ってますが、最近またやっちゃいました
耳石が剥がれて浮遊するのが原因らしいです

数年に1回くらいだったんですがね~、、、治るのに日数かかるんですわ、たまりません

この治療法試してみようかな?でもぐわんぐわんになりそう



気圧の変わり目に起きやすいらしいです、、、治るまであまり出かけることができません

30歳くらいのときによく発症しましたがそれからあまり目立ったのはありませんでしたが、久々にひどいのをやってます

まだまだ治るまで日数かかると思います、前回は2、3カ月かかったし

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ぜんぜん知らないので

豊橋は狭い街だったから”音”やってる人間のことはよく知っていた

狭いからどこにも同じヒトが巡っていたかんじ

お互いに聞きにいったりきてもらったりの繰り返しで仲間うちで楽しんでいるようだ

その点、札幌では誰も知らないしランクもわからないから耳で自己判断するしかない、、、もちろん好みがあるけど

で、YOUTUBEでいろいろ検索するも出てこないから余計わからない

時々ライブ案内を見るけどなかなか出かけられないのと、いちばん肝心な音がわからないからなかなか腰も重たくなる

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また発症

30代にいちばんひどかった良性発作性頭位めまい症、、、去年の12月24日にまた発症して3カ月くらいでおさまったけど、また今朝やってしまった

前回はまるまる1日起きられなかったけど、きょうは1分くらいでおさまった

けど、下や上を向いたりするとすぐグルグルして怖いけどね

やんなっちゃうねー、コレ

概説
 寝返りを打った時や、ベッドから起きた時、あるいは上や下を向いた時など、頭の向きを変えた時に起きるめまいを「頭位性めまい」と呼びます。良性発作性頭位眩暈症は頭位性めまいを起こす代表的な病気で、めまいの専門外来を受診する患者さんの半数がこの病気であるといっても過言ではないほどです。しかし診断には頭位変換眼振検査(がんしんけんさ)が必須であり、きちんと診断されない患者さんも多数いると考えられます。
 病因としては、かつては内耳の耳石器や中枢(脳)の障害が考えられていましたが、三半規管(さんはんきかん)の感覚細胞(クプラ)に耳石のような物質が沈着している所見(クプラ結石症)が約20年前に剖検所見で得られて以来、三半規管障害説が定着しました。しかし約10年前に、耳石のような物質は感覚細胞に沈着しているのではなく、むしろ三半規管(カナル)の中を浮遊しているとする理論(カナル結石症)が提唱され、浮遊したこの物質を三半規管から排出させる種々の理学療法の効果が実証されるとともに、現在では大半のケースがカナル結石症で発症しているという考えが主流となりつつあります。
 この耳石のような物質は、耳石器から脱落した耳石そのものだという説があります。耳石の脱落の原因としては、頭部外傷による衝撃や他の内耳疾患などの既往が明らかな場合もありますが、半数以上のケースでは原因不明です。高齢者や女性のほうが罹患(りかん)しやすい疾患であることから、加齢による退行変性やホルモンの影響なども関与しているといわれています。

まあ、動いてる方がいいらしいのでいいのですが、急にフラついたらこわいわあ

あのサッカーのサワタマキさんもそうだということですけどね

起き抜けにくるからたまりませんヽ(;▽;)ノ

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日焼け肌荒れ

日中暖かくなってきたので、チビを連れて公園へ行くようになった

札幌へ来てからかどうか忘れちゃったけど、化粧をまったくしないでいたせいか水が合わないせいかわからないけど、肌が汚くなった

無頓着な私でも”これはイカン”と思って朝からUVカットの下地クリームをつけて少しメイクした

そしたらなんとなく雨模様かも~、、、いつもと違うことやったから?(≧∇≦)

こういうところから婆あが始まっちゃうからきちんとキレイにしないとイカンね、、、と言ってみた

得意の100均で化粧水をパックするためのマスクでも買ってこよう

それと無添加化粧水でも作るかナ~

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布雑巾はやめた

古タオルで作った雑巾って拭くときにけっこう”お掃除してる”感があっていいけど、、、あまり衛生的じゃない

雑菌を広げてる感じがするシ洗う手間も要るしニオイも敏感にならざるをえません

キッチンをはじめ使い捨てできる”紙”にチェンジ

キッチンペーパー、濡れティッシュ等100均で揃えました

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寒いゾ

熱めの風呂にでも入らないと

5月下旬だというのに寒い夜だわ

夜になったら寒くなったよ、朝はさほどでもなかったけど

今年は半分以上が冬じゃん、/(^o^)\ナンテコッタイ

もういらんよ寒いのは

さあ湯を用意しなくちゃ

ストーブは点けておかないと寒いから~~~~~~:(;゙゚'ω゚')
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出かけようと思ったけど

豊橋と違い札幌はヒトだらけ

特に日曜はわんさか、、、行きたかったのはヨドバシカメラとか、、、人口の違いがすごいわ

出かけれるのが週末だから、、、普通の日ならまだ少しはいいんだけど

人ごみに疲れちゃってまたろくに見ずに帰っちゃうんだろうなって思ったらめげた

夕方出かけようかなー?何時でもいっしょかー

ついでに腹の調子も3日前くらいからうすら痛いし

じゃあ、曲でも書くかな?ひとりバンド用の

wikipediaで調べたら、、、

*一人バンド(ひとりバンド)とは、独りで活動している音楽のバンド、グループ。ソロプロジェクト、ソロユニット、ソロバンドは同義語。
一人で複数の楽器を同時に操るものについては、ワンマンバンドを参照

*ワンマンバンド (one-man band) は複数の楽器を同時に演奏する大道芸の一種

これによると、私のは大道芸か?ギャハハハ(≧▽≦)えーやんえーやん、らしくて

これぞまさしく「tomoko3」、、、バンドのメンバー紹介します

tom3_20130519132721.jpg

左から:tomoko1(Bass),tomoko2(Drums),tomoko3(Piano&Guiter&Saxその他いろいろ&ヴォーカル)
なーんちゃってギャハハハ(≧▽≦)ーーーーーーーーーーーー!

でも、オナカ痛ーいΣ(゚д゚;)(?_?)運動がてら歩いたほうがいいんだけどサ、、、南へ行けば少しはいいかも、、、豊平川まで行こか?、、、でもおなかが~、、、きょうはやめとこか

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ドル建てやっと明るい

利率変動型の米ドル建てを契約したのは2008年3月で1ドルちょうど100円の日

まだ5年しか経ってないけどすごい変動があった

1ドル80円切った日にゃ”あ~ぁ”ってかんじだったけどやっと契約日より上がったワ

利回りむちゃいい、、、言うなれば1ドルを10年置いといたら1.4ドルになるという商品

当時、億の金額を契約するヒトも少なくなかったようだ

でも、私は大損をしたくなかったのでチンケな額しか賭けなかったけどね

今思えば10倍やっておけばおいしい思いできたなー、みたいな←所詮小物だからあたくし( ̄▽ ̄;)

ま、え~わ、、、5年後満期、、、そのくらいの時期にマンションに手を加えたくなるだろうからその資金にしよ~!

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