札幌移住体験記：終活開始(笑)
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Mar
2019/03/12
サーキットトレーニング10分
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毎日運動
No image
Jan
2019/01/02
ながらステップでいけそうか？
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毎日運動
Aug
2018/08/23
熟睡度が変わる
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毎日運動
Aug
2018/08/21
絶対続く運動
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毎日運動
Jun
2018/06/30
３キロ歩いてきました
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毎日運動
Mar
2018/03/29
バスより徒歩がいい
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毎日運動
Feb
2018/02/06
自宅でエアロビ
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毎日運動
Jan
2018/01/27
どうも苦手な女集団
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毎日運動
Jan
2018/01/24
きょうはリンパマッサージ
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毎日運動
Jan
2018/01/23
１週間ぶりにジムへ
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毎日運動
Jan
2018/01/14
昇降運動とエアロビの２科目受けてきました
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毎日運動
Jan
2018/01/13
汗かいてきました
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毎日運動
Jan
2018/01/11
筋トレもしてきたよ
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毎日運動
Jan
2018/01/09
フィットネス行ってきました
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毎日運動
Oct
2017/10/25
NHKテレビ・ラジオ体操で１日２０分効果があるようだ
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毎日運動
Oct
2017/10/23
エアロビ入門けっこう汗出るよ
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毎日運動
